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LUMBALGIA

Dolor muscular agudo en la zona lumbar (parte inferior de la espalda). ? La mayorìa de las mujeres lo sufren en algùn momento del embarazo.? Las causas es el crecimiento del ùtero durante este perìodo por lo que la futura mam? modifica la posiciòn de su columna vertebral.? Esto trae como consecuencia que las vèrtebras lumbares se desplacen hacia adelante y las vèrtebras dorsales hacia atr? s, ademas los ligamentos y articulaciones se vuelven m? s laxos y no sujetan a la columna de manera adecuada.

Adoptar buenas posturas, practicar algunos ejercicios, evitar movimientos bruscos durante la gestaciòn, ayudan a prevenir los dolores lumbares. ? ? Cuando los malestares son muy severos, el mèdico puede prescribir algùn analgèsico.